La sensibilidad dental es un problema común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Esa sensación dolorosa y aguda que se produce al consumir alimentos o bebidas frías, calientes, dulces o ácidas puede ser realmente incómoda. Afortunadamente, existen diferentes tratamientos que pueden ayudar a aliviar este problema y devolver la comodidad a tu sonrisa.
¿Qué causa la sensibilidad dental?
La sensibilidad dental se produce cuando la dentina, la capa interna del diente, queda expuesta. Esto puede ocurrir por varias razones:
- Desgaste del esmalte dental: El esmalte es la capa protectora externa del diente. El consumo de alimentos y bebidas ácidas, el cepillado agresivo y el bruxismo (rechinar de dientes) pueden desgastarlo.
- Retracción de las encías: Las encías pueden retroceder, dejando expuesta la raíz del diente, que no tiene esmalte para protegerla.
- Caries dental: Las caries pueden penetrar el esmalte y llegar a la dentina.
- Tratamientos dentales recientes: Algunos procedimientos, como las limpiezas profundas o los blanqueamientos, pueden causar temporalmente sensibilidad.
Tratamientos que te ayudarán a mejorar la sensibilidad dental
Pastas dentales desensibilizantes
Las pastas dentales diseñadas específicamente para la sensibilidad dental son muy efectivas. Contienen compuestos como el nitrato de potasio o el fluoruro de estaño, que ayudan a bloquear las vías nerviosas en los dientes.
Enjuagues bucales con flúor
El flúor ayuda a fortalecer el esmalte dental y a reducir la sensibilidad. Un enjuague bucal con flúor puede ser una excelente adición a tu rutina diaria de higiene oral.
Selladores dentales
Los selladores dentales se utilizan para cubrir las áreas expuestas de la dentina. Esto crea una barrera protectora contra los estímulos que causan dolor.
Enlace o recubrimiento dental
En casos de exposición de la raíz, el dentista aplica un material de enlace compuesto para cubrir la superficie expuesta y protegerla de la sensibilidad.
Tratamiento de conductos
Si la sensibilidad es causada por un daño o infección en la pulpa del diente, un tratamiento de conductos puede ser necesario. Este procedimiento elimina la pulpa dañada y sella el diente para prevenir más problemas.
Cambia tus hábitos
Algunas veces, la sensibilidad dental puede ser manejada cambiando ciertos hábitos, como:
- Usar un cepillo de dientes de cerdas suaves.
- Evitar alimentos y bebidas ácidas.
- Reducir el consumo de azúcar.
- No cepillarse inmediatamente después de consumir alimentos ácidos, ya que el esmalte está temporalmente más suave.
Pero lo más importante
Es tener visitas regulares al odontólogo para monitorear la salud dental y tratar cualquier problema antes de que se agrave. Además, cepíllate los dientes al menos dos veces al día con una pasta dental adecuada y usa hilo dental diariamente para mantener tus dientes y encías en óptimas condiciones.
