La adicción al juego, también conocida como ludopatía, es un trastorno de salud mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Esta enfermedad no solo causa problemas financieros, sino que también afecta muy gravemente la vida personal y emocional de las personas que la sufren. Tanto ellos, como sus familiares y amigos. En esta entrada de blog queremos hablar de esta enfermedad y de como se puede salir de ella.
¿Qué es la adicción al juego?
La adicción al juego es una necesidad compulsiva que tiene una persona de apostar o participar en actividades relacionadas con el juego. Ya sea la típica máquina tragaperras que encontramos en el bar o apostar a partidos de futbol, baloncesto, etc.
Esta conducta no es peligrosa cuando se hace de manera muy puntual o en ocasiones especiales, sino cuando ya es una rutina y se hace todos los días. O cuando no sabes parar y te gastas todo el dinero que llevas encima. Ahí es cuando empieza a ser peligroso y ya estás atrapado en la adicción. Cuesta mucho salir de este círculo, pero con ayuda y ganas se puede conseguir.
Patrones que pueden detectar que una persona está enganchada al juego
- Necesidad de apostar grandes cantidades de dinero para lograr la emoción deseada.
- Inquietud o irritabilidad al intentar reducir o detener el juego.
- Preocupación frecuente por el juego.
- Utilizar el juego como una forma de escapar de problemas o de aliviar sentimientos de impotencia, culpa, ansiedad o depresión.
- Regresar otro día para intentar recuperar el dinero perdido (lo que se conoce como «perseguir las pérdidas»).
- Mentir para ocultar el grado de implicación en el juego.
- Arriesgar o perder relaciones con familiares y amigos, oportunidades de trabajo o educativas debido al juego.
- Pedir dinero prestado a terceros para pagar las deudas.
Consecuencias de la adicción al juego
- Económicas: Las pérdidas económicas son una de las consecuencias más inmediatas. Las personas con ludopatía a menudo acumulan deudas y en muchos casos llegan a la bancarrota.
- Personales: La adicción al juego causa tensión y conflicto en las relaciones familiares y con amigos. El engaño y las mentiras pueden erosionan la confianza y lleva al aislamiento social.
- En la salud: El estrés crónico asociado con la ludopatía contribuye a problemas de salud mental como la depresión y la ansiedad. Además, el estrés puede manifestarse en problemas físicos, como hipertensión y trastornos del sueño.
- En tu futuro: La adicción al juego afecta negativamente a tu trabajo diario y estudios, llevándote a la pérdida del trabajo o de abandonar tus estudios.
Existen tratamientos que te pueden ayudar
La buena noticia es que la adicción al juego es tratable. Aquí hay algunas de las opciones:
- Terapia familiar: Involucra a la familia en el proceso de tratamiento para abordar dinámicas de apoya al individuo. Esto mejora la comunicación y la resolución de conflictos dentro del núcleo familiar.
- Grupos de apoyo: Organizaciones como Jugadores Anónimos ofrecen un sistema de apoyo a través de reuniones regulares y una red de personas con experiencias similares. Estos grupos proporcionan un entorno seguro y comprensivo donde los individuos pueden compartir sus experiencias y recibir apoyo.
- Tratamiento psicológico: Hablar y ver donde está el problema con ayuda profesional es necesario para darnos cuenta de nuestro estado y poder avanzar.
